ویتامین B
برای برقراری تعادل عصبی و نظم سوخت وساز بدن ضروریست.
آثار کمبود ویتامین : کمبود این ویتامین باعث اختلال در دستگاه گوارشی و اعصاب میشود.
منبع ویتامین : زرده تخم مرغ.
ویتامین B1
در تنظیم اعمال تنفسی و عصبی موثر است.
آثار کمبود ویتامین : کمبود این ویتامین باعث آماس روده - گرفتگی عضلات - بی اشتهائی میشود.
منبع ویتامین : تخم مرغ.
ویتامین B2
مهمترین عامل در رشد بدن میباشد.
آثار کمبود ویتامین : باعث لاغری - توقف رشد - اختلالات تنفسی - بیماری های پوستی و اختلالات گوارشی میشود.
منبع ویتامین : اسفناج - شیر - سفیده تخم مرغ.
ویتامین B6
در سوخت و ساز مواد گلواسیدی و غذا موثر است.
آثار کمبود ویتامین : باعث کاهش شدید وزن و اختلالات حرکتی میشود.
منابع این ویتایمین : جوانه گندم - ذرت - سبزی ها - برنج و زرده تخم مرغ.
ویتامین B12
در رفع عوارض عصبی موثر است.
آثار کمبود ویتامین : باعث رشد نا مناسب و ایجاد پرهای ناقص میشود.
منابع این ویتامین : زرده تخم مرغ.
ویتامین C
در تنظیم عمل بافتها و ایجاد مقاومت در بدن بسیار موثر است.
آثار کمبود ویتامین : باعث خون ریزی جلدی - ضعف شدید میشود.
منابع این ویتامین : جعفری - کاهو.
ویتامین D
در رشد و سفت شدن استخوان ها موثر است.
آثار کمبود ویتامین : باعث نرم شدن و کج شدن استخوان ها میشود.
منابع این ویتامین : روغن ماهی - زرده تخم مرغ و نور آفتاب.
ویتامین E
این ویتامین باعث تقویت اعضای تناسلی میشود.
آثار کمبود ویتامین : باعث عقیم شدن پرنده میشود.
منابع این ویتامین : زرده تخم مرغ - جوانه گندم - کاهو - کلم.
ویتامین F
در رویش پرها و لطافت آنها موثر است.
آثار کمبود ویتامین : باعث ایجاد زخمهای جلدی و اختلالات در هضم غذا میشود.
منابع این ویتامین : روغن ماهی - جوانه گندم.
ویتامین K
مهمترین ویتامین برای انعقاد خون میباشد.
آثار کمبود ویتامین : باعث خون ریزی - ورم معده - طولانی شدن زمان انعقاد خون می گردد.
منابع این ویتامین : حبوبات - سیب زمینی.
نکته بسیار مهم : هدف از نوشتن این مطلب افزایش سطح آگاهی شما دوستان پارسی پت میباشد ، بعضی از منابع را برای پرنده نمیشود استفاده کرد،
لطفاً قبل از استفاده از هر منبعی از اساتید سایت پرسیده شود و یا به مقاله های سایت مراجعه و سپس استفاده شود.
منبع : تبیان (tebyan.net)